既に今年もごくわずか…本当に２０２２年は個人的には何も進歩がない年となりそうです。 ２０２１年１１月より仕事ができなくなり会社を休職し養生してきましたが 体調も安定せず突発的に鬱若しくは躁となり焦ってます。 カウンセラーや医師からはとにかく焦…

今週は体調が安定せずに苦労してました… 朝起きれないしやる気（活力）でなくて何にもできてないから1日中やるせなさを感じて嘆いてた やけど今日は友人（勝手に俺が思ってるだけの可能性有）と一緒に遊びに行く予定があった為か何となく朝から心が浮かれて…

今日も朝から調子が良くなく午前中は布団で横になり何も考えずにぼーっとしてました 夕方頃からお腹が減り限界になりご飯を作るためにようやく活動ができた。 ちょっと最近またおかしくなってきてる気がする、元々の性分なのかそれとも病気のせいなのかわか…

今年もいよいよと寒くなり冬が近づいてきました** 体感なんですが鬱と冬は相性が良くないと思っます、特に朝雨が降っていると最悪( ´A` ) 一日のスタートがうまくいかず生活リズムが大幅に壊れてしまいます。 今朝はいつも通り一時前に起床したんですが、部…

ブログを継続しようとしたけど 1年間で10件も更新が継続できていない。 情けない😢 今日からまたなんでもいいから更新を続けたい