今日も朝から調子が良くなく午前中は布団で横になり何も考えずにぼーっとしてました 夕方頃からお腹が減り限界になりご飯を作るためにようやく活動ができた。 ちょっと最近またおかしくなってきてる気がする、元々の性分なのかそれとも病気のせいなのかわか…

今年もいよいよと寒くなり冬が近づいてきました** 体感なんですが鬱と冬は相性が良くないと思っます、特に朝雨が降っていると最悪( ´A` ) 一日のスタートがうまくいかず生活リズムが大幅に壊れてしまいます。 今朝はいつも通り一時前に起床したんですが、部…